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Sportangebote 50+

Sport und Bewegung haben viel zu bieten: neben der Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, können das allgemeine Wohlbefinden gesteigert, die geistige Flexibilität und das Reaktionsvermögen erhalten und soziale Kontakte verstärkt werden. Das Motto heißt: Mit Spaß an der Bewegung 20 Jahre lang 50 bleiben!

Die SpoGe Filderstadt e.V. bietet verschiedene Sportangebote an, mit denen gezielt auf die Bedürfnisse von älteren Menschen eingegangen wird. Diese Angebote können von jeder/m besucht werden, auch wenn Sie nicht Mitglied in einem Filderstädter Sportverein sind. Vereinsmitglieder erhalten die Möglichkeit zu einem günstigen Preis Sport zu treiben. Die Leitung erfolgt dabei ausschließlich durch Sportlehrer und Sportlehrerinnen.

Kommen Sie zur Schnupperstunde vorbei und machen Sie mit! Folgende Sportgruppen werden in Bernhausen und Plattenhardt angeboten:



Bernhausen

Gesundheitssport für fitgebliebene Ältere

Dienstag, 17.30-19.00 Uhr
Bruckenackerchule Bernhausen
Leitung: Joachim Müller


Inhalte sind Gymnastik in der Halle und im Freien mit Pezzi-Bällen und anderen Sportgeräten, (Sport-)Spiele, Gymnastik zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen.

Gebühren für ein Halbjahr ab 1. Januar 2016
62,00 EUR für Mitglieder eines Filderstädter Sportvereins
75,00 EUR für Nichtmitglieder



Plattenhardt

Mit Bewegung fit in den Tag 65+

Mittwoch, 9.00-10.00 Uhr
Höhensporthalle Plattenhardt
Leitung: Joachim Mierau


Wenn Sie mit Schwung in den Tag starten wollen, sind Sie hier richtig. Unsere vielseitige, funktionelle Gymnastik für den ganzen Körper, kleinere Spiele und Spielformen, sowie Entspannungsübungen, lassen sie so richtig munter werden.

Gebühren für ein Jahr ab 1. Januar 2016
62 EUR für Mitglieder eines Filderstädter Sportvereins
75,00 EUR für Nichtmitglieder


Fit im Wasser - Wassergymnastik 60+

Mittwoch, 09.15-10.15 Uhr
Hallenbad Plattenhardt
Leitung: Cheyenne Fangmann


Gymnastik im Wasser macht nicht nur Spaß, es hält auch fit. Durch den Auftrieb und den Wasserwiderstand wird eine gelenkschonende und zugleich optimale Trainingsmöglichkeit geschaffen. Mit Hilfe von unterschiedlichen Kleingeräten wird die Muskulatur gekräftigt und die Ausdauerfähigkeit verbessert.

Gebühren für ein Jahr inkl. Badeeintritt ab 1. Januar 2016
112,00 EUR für Mitglieder eines Filderstädter Sportvereins
200,00 EUR für Nichtmitglieder


Anmeldeformular Seniorensport [281.0 KB] Anmeldeformular Seniorensport [281.0 KB]



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Anschrift

Sportgemeinschaft
Filderstadt e.V.
Dombasler Straße 8
70794 Filderstadt

Telefon:
+49 (0)711/706771

Telefax:
+49 (0)711/7079395

E-Mail:
info@spoge.de


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